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Top 5: ¿Cómo saber si te estás convirtiendo en una persona tóxica?

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Todos luchamos contra la negatividad a diario y es algo común. Pero existen dos formas de manejarlo: afrontarlo y dejarlo ir o quedarse con un comportamiento tóxico. Dependiendo de cuál sea se verá si se resuelve o no la situación, además podrás determinar si te estás convirtiendo en una persona tóxica. Es por eso que te presentamos un Top 5 de señales que te indican si te eres una persona tóxica o no.

1. Culpan a los demás de sus problemas

Debemos que admitir y afrontar que nuestros problemas son culpa de nosotros y de nadie más, y esto lo verás cuando te sientes con calma y pienses objetivamente en lo que te está sucediendo. Sin embargo, existe una posibilidad que alguien esté interfiriendo en nuestras vidas, y ésta es una perfecta oportunidad para las personas tóxicas para afrontar el papel de mártir.

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2. Hablan mal de otras personas

Está comprobado que las personas tóxicas buscan ser el centro de atención en cualquier situación y por eso hablan mal, cuentan historias humillantes y se burlan de otras personas, sin importan lo que esto implique ni las consecuencias a futuro. Si tienes un problema o alguna molesta hacia alguien, más recomendable es que te sientes a hablar con ella para solventar cualquier problemática existente.

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3. Su vida está llena de dramas

Todos tenemos problemas, ya sea en nuestra familia o laborales, y es en estas situaciones cuando debemos aprender cómo afrontarlos y resolverlos sin lastimar a los demás. Sin embargo, las personas tóxicas no piensan de esta manera porque no buscan la solución al problema existente, en cambio lo empeoran y buscan ser el centro de atención para que los demás le tengan lástima o se compadezcan de ellos.

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4. Solo se enfocan en lo negativo

Este aspecto se relaciona bastante al anterior porque las personas tóxicas, ante un panorama diferente al que usualmente se enfrentan, solo se enfocan en las cosas malas que ésta acarrea o que podría ocurrirle si toma nuevos riesgos. Para contrarrestar esta problemática te invitamos a que, al final del día, te sientes en el lugar más cómodo de la casa y escribas o pienses en 5 cosas positivas que te ocurrieron hasta ahora y que te enfoques en ellas para que canalices que no todo lo que te ocurre es malo o pesimista.

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5. Tienen la necesidad de tener siempre la razón

Hipotéticamente, si te molestaste en el trabajo por una situación y tus demás colegas no ven el problema, es normal que se muestren los dos puntos de vista. Pero si solo crees que el tuyo es el verdadero y nadie más tiene la razón, no hay nada de qué hablar porque una persona tóxica nunca se les ganará en nada, ya que no analizan el problema solo se enfocan en la “victoria”.

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Y tú, ¿eres una persona tóxica?

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