Las berenjenas tempuridazas con miel son una entrada perfecta para compartir con tus invitados; son crujientes, con un punto de sal y el rico dulzor que le da el néctar de las abejas. Seguro que con esta receta acertarás y repetirás. Ingredientes 2 berenjenas 1 yema de huevo 200 g de harina de tempura 1 […]
A través del consumo de jengibre, se puede adelgazar si peligros ni efectos negativos para la salud. Para alcanzar esta meta se recomiendan estas tres recetas sencillas que se pueden realizar en casa y brindan todos los beneficios de esta planta. Naranja y jengibre El portal «Mejor con Salud» informó que la naranja se le […]
Cada tres meses nuestro organismo necesita eliminar las toxinas que se acumulan en el cuerpo con el paso del tiempo. Y luego de temporada decembrina es común que el cuerpo se sienta sobrecargado de carbohidratos. Por eso, te presentamos estos sencillos batidos con los que podrás desintoxicarte de forma natural y efectiva. Jugo rojo Rico en vitamina […]
En la cocina es muy común que las preparaciones se hagan con un sofrito para dar gusto y sabor a las comidas. Este es el primer paso de innumerables recetas, de ahí su relevancia, ya que influye en el producto final de manera determinante. Conocer algunos secretos permitirá manejar bien la técnica para obtener platos excepcionales. […]
Estas pechugas de pollo con brócoli y guisantes, son de esos platillos que le hace agua la boca a cualquiera. Son muy fáciles de preparar, a continuación, compartiremos su maravillosa receta para que se anime y las prepare en casa. Ingredientes: 1/3 taza de vinagre balsámico 2 cucharadas de miel 4 pechugas de pollo 1 cucharada de azúcar morena […]
Cuando no son bien tratadas, enfermedades como la hipertensión arterial y la diabetes pueden reducir la capacidad de los pacientes para recordar y aprender, aseguró el lunes un investigador mexicano. De acuerdo con Alfredo Meneses, especialista del Centro de Investigación y de Estudios Avanzados (Cinvestav), los problemas de la memoria no son exclusivos de la edad […]
Coliflor al horno Ingredientes: 1 Cebolla 1 Coliflor 1 Huevo grande 300 g . Pan rallado Queso parmesano Elaboración: Cocer la coliflor durante 10 minutos. Meter en una pecadora la coliflor cocida y la cebolleta. Añadir el huevo, el pan rallado y el queso, y mezclar bien hasta formar una masa. Hacer bolitas con la masa y hornear a 180º C durante 15 minutos.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que incluyas frutas, así como otros vegetales como verduras, hortalizas, cereales integrales, legumbres, semillas y proteínas magras como la de ave o pescado. Además, según la OMS una ingesta insuficiente de fruta es uno de los 10 principales factores de riesgo de la mortalidad a nivel mundial, su […]
Las quemaduras del sol siguen siendo un problema bastante frecuente en verano y según los expertos, si son frecuentes pueden llegar a provocar cáncer de piel. El principal error que se comete es no aplicarse el fotoprotector, así lo aseguran los médicos y dermatólogos. Por lo tanto, se producen quemaduras porque no se han protegido […]
El consumo de mango es altamente beneficioso para nuestra salud. Esta fruta es rica en vitamina A, C y minerales como el potasio, calcio, fósforo y magnesio. Sus propiedades antioxidantes, además, protegen al cuerpo de varias enfermedades. Sin embargo, pocos conocen que esta fruta no solo ayuda a nuestro cuerpo, también puede mejorar nuestro exterior, en especial nuestra piel por […]
Una investigación publicada por el American Journal of Clinical Nutrition se determinó que consumir menos de 6 tazas de café al día no causa daños a la salud. Sin embargo, al sobrepasar esta cantidad, el peligro de sufrir enfermedades cardiovasculares aumentan en un 22%. Durante el estudio se evaluó a más de 347.000 individuos, de 37 a […]
Un reciente estudio realizado por el Centro de Investigación sobre Nutrición del Instituto de Tecnología de Illinois develó que el sustituir los carbohidratos refinados por aguacate logra «suprimir significativamente el hambre y aumentar la satisfacción de las comidas en adultos con sobrepeso u obesidad»; así lo reseñó el sitio web de este instituto. Para llegar a esta […]
