Regular el consumo del azúcar puede ser muy difícil, por su sabor y presencia en gran cantidad de alimentos, postres y bebidas. Sin embargo, debemos intentarlo pues su consumo está relacionado con el envejecimiento prematuro de la piel, hinchazón e incluso la aparición de acné. Además de aportar calorías, esas galletas glaseadas o trozo de […]