La canela contiene elementos esenciales en su corteza como minerales, vitamina C y B, calcio, hierro, magnesio, sodio, zinc, yodo, potasio, entre otros. Es una esencia que posee muchos beneficios, entre ellos: bajar de peso de manera natural. La principal virtud que tiene la canela es que desintoxica el organismo, también hace que la grasa […]
Unos 130 millones de personas tienen sobrepeso y obesidad, según los últimos datos de la Organización Panamericana de la Salud. De acuerdo con el Banco Mundial, si no hacemos nada para evitarlo, en 2030 la cantidad de obesos podría ascender hasta el 30% de la población latinoamericana. Y no se trata tan sólo de una […]
En nuestra lucha por mantener una figura envidiable, adoptar estos tips para lograr un tono firme de una vez por todas es la mejor opción -Cuida tu alimentación. Ten en cuenta que si no llevas una dieta saludable nada de lo que realices funcionará. Evita las frituras y las grasas y reduce el consumo de azúcar, […]
Adelgazar no siempre es fácil y requiere de muchos esfuerzos en cuanto a la alimentación y el ejercicio. Sin embargo, ayudas como esta pueden contribuir a quemar más grasa rápidamente, en especial en el abdomen que es una de las áreas más difíciles de moldear. ¿Cuáles son los beneficios de la berenjena y por qué ayuda […]
