Para bajar de peso existen, hoy en día, multitud de dietas y métodos cuyos resultados tienen sus seguidores y sus detractores Cada una de estas dietas y planes garantizan que vas a perder peso, pero todo dependerá de cuales alimentos vas a consumir y cuanta cantidad de ellos necesitas. Aunado a esto se recomienda un plan de […]
A medida que vamos pasando etapas en nuestro proceso de crecimiento, las necesidades de nuestro cuerpo varían, cada edad tiene necesidades distintas, conócelas. Hoy te mostramos algunos tips para incluir en la dieta según tu edad: Los 20 La adolescencia es la etapa ideal para comenzar una rutina de buenos hábitos alimenticios. Contamos con un buen […]
