Las quemaduras del sol siguen siendo un problema bastante frecuente en verano y según los expertos, si son frecuentes pueden llegar a provocar cáncer de piel. El principal error que se comete es no aplicarse el fotoprotector, así lo aseguran los médicos y dermatólogos. Por lo tanto, se producen quemaduras porque no se han protegido […]
Saltarte las horas de las comidas puede alterar tu salud, pero saltarte específicamente el desayuno puede descontrolar todo tu día. Es la comida principal del día, por lo tanto mejora tu rendimiento físico, aumenta la memoria y concentración, mejora el estado nutricional y ayuda a controlar el peso. Si piensas que el desayuno puede ser […]
El aceite de coco contiene propiedades que pueden ayudar a adelgazar a los que aumentan de peso por el consumo desmedido de azúcar, o los que sienten constante ansiedad por los dulces. La dieta del aceite de coco te puede ayudar a bajar hasta 5 kilos en cuatro semanas, además de proporcionarte una mejor capacidad […]
Una de las pasiones de las mujeres es el maquillaje. Muchas adoran usarlo y no escatiman a la hora de adquirir el mejor producto. La mayoría tiene reservas guardadas en casa para ocasiones especiales o en caso de que se les termine el que está en uso, pero no todas están atentas a una característica […]
Hacer ejercicio es importante pues nos ayuda a mantener el organismo saludable y mejorar nuestro estilo de vida. Sin embargo, los horarios para ejercitarse definen los beneficios que pueda obtener tu cuerpo. Algunas personas entrenan por la mañana para empezar el día con energía, mientras que otras van al finalizar sus labores para relajarse y […]
